I mellandagarna åker som vanligt hela klubben till Lillehammer på träningsläger! Det blir träningspass både i banan och utanför för att få bort knäck och skinka ur musklerna:) Lite trevligheter brukar också hinnas med. Mellandagslägret blir i år en uppstart för vårens tävlingar då landslagsåkarna åker vidare direkt till Königsee för den första Världscupen […]
Veckoträningarna i Ljusteröhallen rullar på och Klubbåkarna har även varit i Lillehammer ett par gånger under hösten. Efter jullovet är det söndagsträningar som vanligt utom de helgerna vi är i Lillehammer. Tävlingsåkarna far världen runt och tävlar i Världscuper både i junior och seniorklass. Efter juluppehållet är det Europa som gäller, vi kommer bl.a […]
Vi bjöd in alla klubbmedlemmar och våra Norska kompisar till ett träningsläger på försommaren 2016. Vi hade många bra träningspass både i startrampen, med fysexperten Johnny, Yogapass och som sig bör för en skärgårdsklubb; på vattnet!
I dag var våra stora killar på Bosön och träffade sin fystränare Pierre från RF. Nu kör dom igång med nivå 3 på fysprogrammet. Killarna gjorde bra ifrån sig på testerna och fick med beröm godkänt. Härligt jobbat grabbar, ser bra ut inför säsongstarten på is om 2 veckor!!
Från Svenska Skridsko- kälk och rullidrottsförbundet
