Veckoträningarna i Ljusteröhallen rullar på och Klubbåkarna har även varit i Lillehammer ett par gånger under hösten. Efter jullovet är det söndagsträningar som vanligt utom de helgerna vi är i Lillehammer. Tävlingsåkarna far världen runt och tävlar i Världscuper både i junior och seniorklass. Efter juluppehållet är det Europa som gäller, vi kommer bl.a […]
Författare: Lotten Hjelm
Träningsläger på Rögrund våren 2016
Vi bjöd in alla klubbmedlemmar och våra Norska kompisar till ett träningsläger på försommaren 2016. Vi hade många bra träningspass både i startrampen, med fysexperten Johnny, Yogapass och som sig bör för en skärgårdsklubb; på vattnet!
Träningshjälpen på Bosön
I dag var våra stora killar på Bosön och träffade sin fystränare Pierre från RF. Nu kör dom igång med nivå 3 på fysprogrammet. Killarna gjorde bra ifrån sig på testerna och fick med beröm godkänt. Härligt jobbat grabbar, ser bra ut inför säsongstarten på is om 2 veckor!!